Bagi sebagian besar dari kita, resolusi paling sulit untuk dipatuhi adalah sering mengenai kebugaran, diet dan makan sehat. Kita tidak hanya berjuang untuk tetap pada rutinitas, tetapi dengan jadwal sibuk kita, kita juga lupa untuk melacak kebugaran kita dan kebiasaan makan, sementara juga juggling tanggung jawab pekerjaan dan kehidupan pribadi dan sosial kita. Selain itu, benar-benar pergi […]

Baca pos ini lebih lanjut